Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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O hotel Brasília Palace - construção modernista de 1958 projetado por Oscar Niemeyer para hospedar os visitantes à capital brasileira ainda em construção - é mostrado neste livro por meio do ensaio fotográfico de Ruy Teixeira e rica seleção de imagens de acervo inteiramente dedicado às suas histórias e arquitetura.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 132 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
14 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
7 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
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