Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Se eu lhe contar que você pode ler clássicos da literatura e se identificar com as histórias narradas, você acredita? É isso mesmo, apesar da época em que foram escritos, alguns livros, como estes presentes no box As obras inesquecíveis de Jane Austen, abordam temas que fazem parte da realidade de quase todo ser humano. Quem nunca julgou uma pessoa pela primeira impressão? Quem nunca se viu pensando se a ação do tempo pode diminuir ou destruir um amor que parece tão intenso? Quem nunca refletiu no quanto a realidade das mulheres se modificou no tocante à formação de uma família? Jane Austen conhecia tais questionamentos, sabia que eles poderiam seguir as próximas gerações, e escreveu para impactar diversas pessoas com reflexões sobre dilemas, julgamentos, amor, dinheiro, convenções sociais e muito mais. Permita-se surpreender com a semelhança dos questionamentos contidos nas obras e os de sua vivência, bem como com a atualidade das histórias de Orgulho e Preconceito, Persuasão e Razão e Sensibilidade.
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