Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Bote é o quarto livro de poesia de Amora Pêra. É livro, é gesto, ação, obra de arte com desenhos de Guga Ferraz. Bote estreia o NAVEZONA, selo gráfico em movimento da Navedantes, nosso projeto com os poetas Pedro Rocha e Pedro Lago. Um projeto que levou dois anos para nascer. Isabel Penone escreveu o posfácio em 2019, mirando os tempos que vivemos neste 2021: Acredito que esse seja um dos papeis da experiência artística, como BOTE nos sugere com suas plataformas de decolagem e trilhas abrindo frestas em mata fechada. Afinal, a arte nos dá a possibilidade de nos distanciar para resistir, de criar um espaço de refúgio, uma realidade paralela, uma vida clandestina mesmo sem sair do lugar. É como uma máscara de oxigênio em um ambiente em que nos falta ar, um antídoto que nos imuniza ao veneno que se espalha, em suma, uma forma de nos manter vivo para continuar. Mas isso não é tudo.
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