Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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A série Autores Improváveis pretende apresentar o trabalho de escritores nada tradicionais, como o compositor e poeta Chico César, o jornalista Roberto Muylaert e o poeta e fotógrafo Raimundo Gadelha, que aceitaram o grande desafio de escrever para o público jovem. A estudiosa de lendas africanas Iray Galrão participa da série com o livro "Bolota, uma certa jabuticaba muito esperta" (selo Escritinha), com imagens bordadas confeccionadas pela autora. Bolota vivia pendurada na parte mais alta do tronco da jabuticabeira, sempre arregalando seus olhinhos para tudo o que se passava no quintal. Ali ela aprende sobre a virtude das diferenças, a pluralidade, a igualdade racial e que a semente representa a continuidade das coisas, o ciclo natural da vida.
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