Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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'Bastidores do Municipal' é um livro de arte que retrata em forma de reportagem o que acontece por trás das cortinas do teatro, que completa 100 anos em 2009. Em edição luxuosa, de capa dura, o livro reúne ensaios de Bruno Veiga, um dos principais nomes do fotojornalismo atual no país. São 80 imagens em preto-e-branco que capturam instantes dos profissionais - entre bailarinos, músicos, coreógrafos, cenógrafos, cantores líricos - que fazem do Municipal um centro efervescente e de referência da cultura nacional.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 136 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
14 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
7 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
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