Como ler mais livros: 10 hábitos dos leitores que devoram 50 livros por ano
Ler 50 livros por ano parece impossível? Não para quem adotou os hábitos certos. Descubra as estratégias usadas por leitores vorazes para encaixar mais leitura no dia a dia.
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Com este recurso, você poderá realizar a psicoeducação sobre as principais formas de autossabotagem, auxiliando na identificação dos padrões adotados pelo paciente. Após essa etapa, o material ainda oferece cartas que favorecem a construção de estratégias para superar essas dificuldades. O material é formado por 83 cartas, divididas em 10 grupos que representam os tipos de sabotadores: insistente, crítico, hiper-realizador, esquivo, prestativo, controlador, vítima, inquieto, hipervigilante e hiper-racional. Além disso, inclui cartas sinalizadoras e cartas de estratégias para potencializar o trabalho terapêutico.
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