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A proposta desta obra é levar o conhecimento da Auto-Hipnose aos leigos, bem como aos apaixonados pelo seu estudo e prática. Unindo simplicidade e objetividade, o leitor será orientado com instruções que certamente contribuirão para um melhor treinamento no controle das cargas emocionais do cotidiano. 'Auto-Hipnose em Cinco Passos' é um livro inovador. Com uma metodologia simples, serve como um guia para o estudo e a prática da auto-hipnose. Enfatiza como proceder a uma autoindução e fazer sua programação mental em tempo recorde. Com isso, visa quebrar o círculo vicioso dos pensamentos e comportamentos limitantes, facilitando ao leitor iniciar um novo caminho de realização, sucesso, saúde e desenvolvimento de novas capacidades em sua vida.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 104 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
11 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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