Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Regra número um para namorar a irmã do seu melhor amigo: não namore. Nem pense nisso. Principalmente quando seu melhor amigo está morto e a última coisa que ele te fez prometer foi que ficaria de olho em sua irmãzinha, mas não tão de olho. Como um músico cujo relacionamento mais longo foi de seis semanas, eu, Holden Catalano, era o último cara na Terra que deveria dar em cima de Laney Ellison. A garota superinteligente que eu tinha apelidado carinhosamente de Lala desde a infância sempre esteve fora dos limites. Embora isso não me impedisse de pensar nela ao longo dos anos, especialmente naqueles momentos em que nós dois subíamos escondido para o telhado e conversávamos por horas depois do meu amigo dormir. Era inocente, mas eu sempre tive uma queda por ela. Após Ryan falecer, jurei sempre proteger Lala. Isso incluía protegê-la… de mim. Agora adulta e uma cientista, Lala precisava de um lugar para ficar ao aceitar uma bolsa de pesquisadora temporária em Nova York. Pensei que tivesse feito a coisa certa ao oferecer a ela um apartamento no prédio do qual eu era dono com meus três amigos. Só que tê-la por perto reacendeu todos esses velhos sentimentos. E as coisas começaram a se complicar. Principalmente porque ela estava noiva. E porque, ultimamente, eu tinha percebido algo mais nos olhos dela. Desejo. Lala não me enxergava exatamente como a figura platônica de irmão que eu estava tentando tão desesperadamente ser, apesar de eu desejá-la mais do que qualquer coisa na vida. Ainda assim, eu estava sendo bonzinho… no meu melhor comportamento. Mas sabe o que dizem… todas as coisas boas acabam, certo?
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Ritmo tranquilo
45 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
23 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
15 dias
30 páginas por dia
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