Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Uma Abordagem Moderna sobre Como Funcionam Nossos Pensamentos, Emoções, Ações e Saúde Mental
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Até pouco tempo atrás, as explicações adotadas por psicólogos, psiquiatras e neurocientistas compartimentalizaram o comportamento humano. Agora uma abordagem mais abrangente está surgindo: a psicologia cognitiva, permitindo uma compreensão da saúde mental voltada para o bem-estar do indivíduo. Nesta obra pioneira, Peter Kinderman apresenta um modelo novo e simples, porém radical, dessa visão. Numa crítica contundente ao Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, o autor põe em cheque noções básicas da psicologia clínica e da psiquiatria, expondo o quanto são antiquadas e contribuem para perpetuar estigmas, ao mesmo tempo que propõe um novo modelo de diagnostico que ofereça ajuda concreta a quem dela precisa.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 216 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
22 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
11 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
8 dias
30 páginas por dia
Livros na mesma categoria
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Psicologia não é só para profissionais da área. Os melhores livros do gênero revelam como pensamos, decidimos e nos relacionamos, e por que fazemos coisas que nem sabemos explicar.
Os clubes de leitura online democratizaram o acesso à leitura em grupo. Saiba como encontrar o clube certo, como se preparar para as discussões e como a tecnologia está transformando a experiência.
Para escolas, universidades, autores e editoras