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É uma publicação que responde de maneira prática, como planejar uma dieta que seja ao mesmo tempo saudável e apetitosa. Contém 90 receitas fáceis: de bolos, acompanhamentos, tortas, sobremesas, pães, biscoitos, saladas, sucos, patês, cremes e assados, facilitando o dia-a-dia na cozinha.
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