Seja Seu Terapeuta - Elimine o Estresse e Aprenda Melhor
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É possível aprender em uma hora o que você normalmente levaria uma semana para assimilar. Duvida? A psicoterapeuta holística Myriam Durante ensina técnicas simples que possibilitam maior rapidez no aprendizado de qualquer tipo de estudo. Após ler este livro e usar o relaxamento, você conseguirá atingir um estado mental que o deixará focado e pronto para aprender. Nele, você aprenderá técnicas para fortalecer seu cérebro e, assim, poder usar toda sua capacidade para aprender mais e de forma mais rápida. Veja ainda quais hábitos prejudicam seu desenvolvimento mental e saiba como controlar o estresse, para que ele não o prejudique.
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Esta edição tem 102 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
11 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
Myriam Durante é psicoterapeuta holística e hipnóloga há mais de 30 anos, além de ser fundadora e presidente do IPOM - Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente. Ela também é responsável pela criação da Busque Autoconhecimento, uma abordagem terapêutica que engloba diferentes técnicas (como hipnose, programação neurolinguística, radiestesia, meditação, regressão, entre outras), tratando o corpo físico, mental, emocional e espiritual como um conjunto de partes integradas.
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