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Este livro surgiu da necessidade de ter um material prático, lúdico e didático que pudesse dar noções básicas de nutrição para todas as crianças. Como endocrinologista e nutróloga deparo-me diariamente com este desafio de ensinar nossos jovens a comer bem,por isso procurei uma forma de atrair atenção de todos,ao mesmo tempo, passar uma mensagem importante de alerta.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 88 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
9 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
5 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
3 dias
30 páginas por dia
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