Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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O Anjo que você escolheu, gosta de sorrisos largos. Sorria! A vida é feita como um espelho e trará de volta, a você, o reflexo da sua face. Se vive fazendo cara feia, o espelho devolve-lhe os mesmos rostos feios e amargos, mas se você sorrir, a idaacabará sorrindo para ti também.
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