Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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Quando amar faz mal à saúde “É um livro que fará muito bem a quem estiver preso numa armadilha afetiva sem saída aparente.” Sergio Sinay Obsessão. Violência. Desespero. Dependência. Trauma. Palavras que não são normalmente associadas ao sentimento amoroso, mas que caracterizam muitos relacionamentos destrutivos. Por que as relações se desgastam a ponto de se tornarem prejudiciais? Quais são os efeitos emocionais, psicológicos e físicos disso? Como romper um vínculo doentio? Estas são apenas algumas das perguntas que a psicoterapeuta Patricia Faur responde em Amores que matam. Aliando seus estudos sobre codependência e estresse conjugal à experiência com grupos de ajuda, a autora traça o desenvolvimento das principais dependências afetivas bem como a transformação delas em violência psicológica e física. Por meio de exemplos extraídos de casos célebres, ela mostra como estes amores são um risco à saúde física e emocional e ensina lições valiosas para superar a dor e recuperar a autoestima.
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