Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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este livro, o irmão Aloísio - mentor espiritual da autora Mariolisa Câmera Teixeira-, mostra que o despertador para a escalada de evolução espiritual é o AMOR! José, o personagem principal, sai do aconchego de seu lar à procura de sua irmã Mirtes, mas havia um chamado em sua alma que o conduziu até onde tudo começou, a FAZENDA NOVA ESPERANÇA. Os sofrimentos pelos quais José passou, transformaram-se em pétalas perfumadas, pois ele encontrou pelo caminho almas afins que o ajudaram a vencer os desafios. As lições recebidas serviram para acordar os valores eternos da evolução do espírito através da correção dos débitos de vidas passadas.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 106 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
11 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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