Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Dez Lições sobre o Trabalho em Equipa
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Nenhuma equipa nasce afinada e nenhum grupo é perfeito. Se trabalhamos uns com os outros, o resultado constrói-se com o esforço de todos e cada gesto conta. A partir das orquestras, o maestro Martim Sousa Tavares revela o que faz uma equipa funcionar — ou desmoronar-se. Como lidar com o erro e a pressão. Como gerir egos e expectativas. Como transformar um grupo de pessoas especializadas numa verdadeira orquestra. Amanhã à Mesma Hora não é (só) sobre música. É um livro que revela o mundo fascinante das orquestras e das variáveis que fazem de umas melhores que outras, enquanto a música é metáfora para o trabalho em grupo e para a própria natureza das relações humanas. Depois da notável estreia com Falar Piano e Tocar Francês, o novo livro de Martim Sousa Tavares.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 168 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
17 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
9 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
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