Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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A corajosa Natsuki Katayama sempre soube o que seus pais e seu vilarejo esperam dela – que seja uma moça recatada e disciplinada, faça um bom casamento e dedique o resto de seus dias em favor do marido e dos filhos. Porém, Natsuki acredita que sua vida pode ir além das paredes de sua casa e desde pequena cultivou um sonho dentro de seu coração: tornar-se uma onna bugeisha, uma samurai.Mas desafiar as convenções e tornar-se uma guerreira podem exigir sacrifícios caros e ela precisará decidir o que a fará realmente feliz: o amor ou a honra.
Victoria Lachac nasceu em 2001 na cidade de São Paulo. Desde pequena adora inventar histórias e, aos 10 anos de idade, começou a transformá-las em livros. É apaixonada por escrever e viajar pelo mundo. Victoria teve a ideia de criar Coragem sem Limites em sua primeira viagem para Roma, em 2015. Ela também posta histórias no site Spirit Fanfics.
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