Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Esta série é recheada de dicas para as crianças se manterem saudáveis, desde a higiene bocal e das mãos, a se exercitarem e aproveitarem uma dieta balanceada. Além disso, é uma ótima forma de aprenderem a ficar seguras dentro e fora de casa. Este livro também as ajudará a desenvolver bons hábitos saudáveis
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 16 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
2 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
1 dia
20 páginas por dia
Ritmo intenso
1 dia
30 páginas por dia
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