Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
De uma tarde tranquila ao País das Maravilhas. Em uma tarde de verão, Alice deita a cabeça no colo da irmã mais velha, que lê um livro no jardim de sua casa. De repente, um coelho branco passa correndo e gritando que está atrasado. Curiosa, Alice resolve segui-lo e acaba indo parar no País das Maravilhas, um estranho mundo habitado por animais falantes, seres em forma de cartas de baralho e outras criaturas fantásticas. Cada passo dado por Alice neste lugar imprevisível conduz a uma nova descoberta, proporcionando-lhe inúmeras conversas pouco amigáveis e muito em que pensar.
Nilson José Machado é um respeitado educador e autor brasileiro, nascido em 14 de novembro de 1947. Graduado e doutor em Filosofia da Educação pela USP, atuou como professor titular na Faculdade de Educação. Suas pesquisas e publicações abrangem áreas como didática, epistemologia da educação e formação de professores. É amplamente reconhecido por suas contribuições na área da educação no Brasil e publicou diversos livros influentes. Participa ativamente de debates e conferências, promovendo melhorias no sistema educacional brasileiro. Dedica-se à formação continuada de educadores e à implementação de práticas pedagógicas inovadoras. Continua a influenciar e inspirar educadores, defendendo uma educação que valorize a formação integral do ser humano.
Outros livros da mesma coleção
Livros na mesma categoria
Dicas e recomendações para leitores
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Um bom clube de leitura transforma leitores solitários em uma comunidade. Guia completo para criar, organizar e manter um clube que as pessoas realmente frequentem.
Criatividade não é dom, é prática. Os melhores livros sobre o tema desmontam o mito do gênio solitário e mostram como qualquer pessoa pode desenvolver e nutrir sua capacidade criativa.
Para escolas, universidades, autores e editoras