Como criar sua estante virtual de livros (e por que você deveria ter uma)
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Coleção Quebrando o Tabu
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“Não é porque a ansiedade gera a impressão de um futuro terrível a nível mental que ela não tem um impacto muito real. [...] Hoje em dia, não subestimo uma ansiedadezinha . Ela é capaz de dizimar a saúde mental e física, a vontade de encarar a vida e até mesmo a conexão com a realidade” – Taryana Rocha, psicanalista. AS PESSOAS, DE FATO, ESTÃO FICANDO MAIS ANSIOSAS OU ESTAMOS APENAS DIANTE DE UM AUMENTO DO NÚMERO DE DIAGNÓSTICOS DEVIDO A UMA MAIOR PROCURA POR TRATAMENTOS QUE ENVOLVAM A SAÚDE MENTAL? OU AINDA: TRATA-SE DE UMA EPIDEMIA, ESPECIALMENTE ENTRE OS JOVENS? O termo ansiedade, enquanto transtorno, se fez tão presente nos últimos anos que acabou resumindo-se, muitas vezes, a um mero um adjetivo. Mas, não, ser diagnosticado com ansiedade não é a mesma coisa que sentir, eventualmente, uma angústia diante de algo novo, por exemplo. Tampouco trata-se de um transtorno que deve ser minimizado, julgado ou diminuído a mera "frescura". Embora não pretenda ser visto como diagnóstico ou ainda substituir o acompanhamento médico e psicológico especializados, Agora tudo é Ansiedade? explica os pormenores que circundam o tema, ajudando a esclarecer as diferenças entre a sensação física que é inerente ao ser humano daquilo que se caracteriza como transtorno psicológico. A Coleção Quebrando o Tabu tem como principal objetivo aprofundar pautas que costumam ser debatidas com superficialidade nas redes sociais, apresentando ao leitor fatos, estatísticas e contexto histórico aos mais diversos temas. A ideia é que você possa desconstruir preconceitos enraizados e ter mais pensamento crítico para quebrar tabus que permeiam a sociedade atual.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 160 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
16 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
"Quebrando o Tabu nasceu como um documentário em 2011, sendo que as redes sociais foram inicialmente criadas apenas para divulgar a produção. Porém, as conversas evoluíram para outras pautas, diversos conteúdos viralizaram, conquistando uma comunidade fiel e engajada – e o que antes era um apoio de divulgação, acabou se tornando a maior plataforma de direitos humanos do Brasil. Quebrando o Tabu tem como premissa oferecer perspectivas diferentes para seu público, com o objetivo de desconstruir os principais tabus da sociedade atual, sempre com uma linguagem simples, direta e informativa. Para isso, produz e dissemina conteúdos que possam contribuir para uma sociedade que reproduza menos preconceitos e seja mais consciente acerca dos direitos humanos."
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