Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
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Este é um precioso clássico de 1924 escrito pelo grande mestre Paramhansa Yogananda, um dos mestres espirituais mais conhecidos do século XX. Este trabalho pioneiro de autocura e autotransformação tem a intenção de capacitar o leitor a criar uma nova realidade, mudando o padrão do pensamento dinâmico de sua mente. Yogananda explica por meio de uma linguagem simples como as afirmações em palavras podem nos ajudar a ser cocriadores de nossa vida – física, mental e espiritualmente. Ele nos oferece muito mais do que meras sugestões para a conquista de uma atitude positiva, mostrando-nos como impregnar nosso mundo de força espiritual para trazermos de forma plena bem-aventuranças a todos nós.
"Paramhansa Yogananda, um dos mestres espirituais mais conhecidos do século XX, viveu nos Estados Unidos de 1920 até sua morte, em 1952, sendo o primeiro mestre indiano de yoga a se estabelecer no Ocidente. Hoje, centenas de milhares de adeptos no mundo todo praticam as técnicas de meditação que ele trouxe da Índia e se consideram seus discípulos espirituais. Yogananda fundou a sede de uma organização de alcance mundial, deu palestras a milhares de pessoas nas grandes cidades dos Estados Unidos, escreveu vários livros e cursos, compôs música e poesia, e treinou discípulos. Também iniciou o Mahatma Gandhi no Kriya Yoga, sua mais avançada técnica de meditação. A mensagem de Yogananda ao Ocidente enfatiza a unidade de todas as religiões e a importância do amor a Deus, combinada com técnicas científicas de meditação. De Yogananda, a Editora Pensamento já publicou: Como Alcançar o Sucesso, Como Ser Feliz o Tempo Todo, Karma e Reencarnação, A Essência do Bhagavad Gita, A Espiritualidade nos relacionamentos, A Essência da Autorrealização, Como Ter Saúde e Vitalidade, Como Alcançar o Sucesso, Como Ter Coragem, Serenidade e Confiança e Yogananda: Pequenas Grandes Histórias do Mestre."
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