Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Padre Mateo Crawley: POR QUE FAZER? “A adoração é feita pela santificação do Lar e pela conversão dos pródigos do lar querido. Esperamos que se aplaque a Justiça divina por este ato de penitência, de amor e de adoração, pois, se não Lhe oferecermos reparação, recebermos os justos castigos merecidos. Como Jesus sabe retribuir bem o consolo e o amor” PORQUE A NOITE? “À noite interrompemos o repouso legítimo Quantos são aqueles que se cansam e esgotam a serviço do mundo e do demônio. E por Jesus, o único que promete e que pode recompensar mil por um nesta Terra e no Céu, por Ele não poderíamos sacrificar uma hora de sono por mês ou por semana?” COMO FAZER: QUANTO TEMPO “Fazer (no mínimo) uma hora de adoração por mês, no lar, em espírito de amor e reparação."EM QUAL HORÁRIO?“Entre às 21 horas as 06 da manhã, em seu próprio lar, diante de uma imagem entronizada do Sagrado Coração de Jesus” ONDE E COM QUEM? “Na Sala principal, diante da Imagem entronizada do Sagrado Coração de Jesus, cercada de flores, velas bentas acessas."
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