Um Modo Eficaz para Controlar os Picos de Ansiedade e Alcançar Bem-Estar 2ª Edição
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Texto auxiliar no tratamento dos transtornos de ansiedade por colegas psicólogos que atuam na clínica usando técnicas TCC. Projetado para auxiliar ao paciente e aos terapeutas como psicoeducação para favorecer o progresso do tratamento, capacitando o paciente a cooperar ativamente na sua terapêutica.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 64 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
7 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
4 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
3 dias
30 páginas por dia
Livros na mesma categoria
Nunca é Só por Dinheiro
Flavia Lippi
Feliciência: Felicidade e Trabalho na Era da Complexidade
Carla Furtado
A Virgem Grávida
Marion Woodman
De Sonhos e Vinganças
Jaider Junior de Souza Lima
Introdução à Daseinsanálise
Miles Groth
Saúde Lgbtqiapn+
Andrea | Ciasca Saulo Vito | Lopes Junior Ademir Hercowitz
Violência Patriarcal
Patrícia Fasuolo Serfaty.
Do Amor e Seu Avesso
Lucas Charafeddine Bulamah
30 Ensinamentos sobre Maturidade
Vagner Faustino Fernandes
Inferências Alquímicas na Teoria Psicológica Junguiana
Helio Silva Campos
Procrastinação - Reestruturação Cognitiva e Modificação de Hábitos
Carmem Beatriz | Cardoso Jullyanna | Barreiros Sandra Neufeld
Como Lidar com o Que Você Sente
Marc Brackett
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Psicologia não é só para profissionais da área. Os melhores livros do gênero revelam como pensamos, decidimos e nos relacionamos, e por que fazemos coisas que nem sabemos explicar.
O terror literário vai muito além de sustos baratos. Os melhores livros do gênero exploram medos profundos, ansiedade existencial e o que há de pior na natureza humana.
Para escolas, universidades, autores e editoras
