Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
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O material está dividido em duas partes, a primeira aborda o abuso e a segunda trata sobre o assédio. Ela pode ser utilizada tanto por profissionais, quanto por pessoas que querem saber mais sobre essas questões. Visando trazer mais informações sobre a temática, o recurso pode ser usado como um jogo de perguntas e respostas, no qual uma pessoa pergunta o que está de um lado da carta e a outra deve responder o que é. Além disso, o material é útil para iniciar uma conversa sobre o tema, que é tão difícil e delicado para muitas pessoas. É fundamental lembrar que cada indivíduo é único e que cada um tem diferentes experiências e necessidades e, por isso, é importante abordar o assunto com sensibilidade e respeito, tendo o cuidado de perceber que algumas questões podem ser desconfortáveis para a vítima de assédio ou abuso. Portanto, é essencial agir com empatia e oferecer apoio adequado sempre.
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