Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
A Ciência da Sobrevivência
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A vida no limite é um relato espetacular da ciência da sobrevivência e dos desafios que enfrentamos em ambientes altamente hostis: em grandes altitudes, sob intensa pressão, no calor e no frio extremos, na velocidade, no espaço. Frances Ashcroft concentra-se principalmente na fisiologia (seu campo de trabalho), mas ponteia a argumentação com conhecimentos e curiosidades de áreas tão variadas quanto medicina, história da ciência, esporte e zoologia comparada. Acrescenta ainda relatos autobiográficos, uma vez que se aventurou em quase todos esses extremos, e inúmeras ilustrações. Com texto claro, objetivo e descontraído, constrói uma narrativa fascinante e faz uma revelação surpreendente do que o homem e a vida são capazes de suportar. "O melhor livro de ciências para leigos que já li. O texto é agradável, acessível e abalizado, e a mistura de experiências pessoais, referências históricas pertinentes e esclarecimentos científicos faz do livro um clássico. Leitura obrigatória." Duncan Bowis, The Bookseller
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11 dias
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Dicas e recomendações para leitores
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