Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Ajoelhada em seu canto favorito na igreja, ela pediu ajuda e conselho ao Amigo que nunca falha. Ela tinha tido seus ideais femininos de amor e casamento. Ela havia sonhado com um braço forte no qual pudesse apoiar-se, com um coração e uma alma que seriam um com ela em tudo o que era mais querido, com duas vidas passadas juntas no amor e no serviço de Deus. E agora parecia que era ela quem teria que ser forte por ambos, lutar e sofrer para trazer a alma de seu marido das trevas para a luz da verdade. Será que ela conseguiria? E se não, como seria a vida de casada que se apresentava diante dela?
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Esta edição tem 120 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
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10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
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Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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Registrar o progresso de leitura vai muito além de saber em qual página você parou. Veja como o acompanhamento transforma a motivação, a disciplina e até a compreensão dos textos.
Uma meta de leitura bem definida aumenta drasticamente a chance de você ler mais. Aprenda a calcular uma meta realista, como acompanhá-la e o que fazer quando ficar para trás.
Para escolas, universidades, autores e editoras