Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Como a Psiquiatria Transformou a Depressão em Moda
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Nos últimos anos, a depressão se transformou no distúrbio mais tratado por psiquiatras. Ao mesmo tempo, o consumo de antidepressivos aumentou significativamente. Neste livro, Horvitz e Wakefield criticam tal postura, mostrando que a tristeza, comum a todo ser humano, vem sendo tratada como doença - e expondo as implicações dessa prática para a saúde.
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Ritmo tranquilo
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Ritmo constante
15 dias
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Ritmo intenso
10 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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