Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Quando um antigo diário é descoberto na biblioteca da faculdade de Medicina e Farmácia de Porto Alegre, os ventos começam a soprar, levando o leitor aos caminhos percorridos pela Medicina até chegar às grandes descobertas científicas do século XIX e início do século XX, uma revisão histórica desde os deuses gregos até a atualidade. Uma inteligente estratégia narrativa onde Professor Humberto, o personagem, descreve a influência das descobertas científicas, os costumes e mudanças urbanísticas das capitais europeias nas metrópoles brasileiras. Entre 1877 e 1907, as cenas, os cenários e as personagens transitam em ambientes relacionadas à medicina, à literatura, à política e ao urbanismo, em Porto Alegre, Rio de Janeiro, Paris, Viena e Berlim. Então, grandes vultos brasileiros e estrangeiros convivem com personagens fictícios. Na primeira parte da narrativa, a personagem central, Protásio Alves, descreve sua participação nos movimentos pela abolição da escravatura e pela proclamação da República, quando estudava medicina no Rio de Janeiro.
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Esta edição tem 264 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
27 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
14 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
9 dias
30 páginas por dia
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