Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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O autor da obra, Matteo Ferrari, monge beneditino e mestre em Liturgia e em Teologia Bíblica, reflete sobre a Oração Eucarística nesse 7º volume da coleção "Vida e Liturgia". O livro busca responder à ambição do Concílio Vaticano II de voltar às fontes da Liturgia para que a Liturgia possa voltar a ser a fonte da vida cristã. O autor reconhece que a Igreja é profundamente transformada pela valorização da Liturgia, que hoje está dotada de um grande número de textos, antigos e novos, adequados a uma Igreja que se deixa modelar, no profundo do seu ser, pelo encontro com o Senhor Crucificado e Ressuscitado. A leitura desse livro é, portanto, um gesto de fidelidade à esperança eclesial.
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Esta edição tem 144 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
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10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
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