Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Quando Manuel Khatissa Mulhovu nasceu, causou tamanho espanto que era como se nuvens escuras tivessem tomado o povoado de Manguluane. O preconceito, a intolerância e o desconhecimento transformaram as nuvens pesadas em tempestade, e sua mãe, Tavita Ndjombo, não viu outra saída a não ser deixar sua cidade natal em busca de céus mais amenos. Essa história aparentemente simples – de alguém que não se encaixa e, por isso mesmo, decide partir –, tantas vezes contada desde que o mundo é mundo, em A nuvem se dissipa adquire um novo significado pelas mãos de Davambe, que empreende uma fascinante reflexão sobre reinventar-se, pertencer e conquistar.
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