Os melhores livros de suspense e thriller para não conseguir dormir
O gênero que mais cria leitores viciados em "mais um capítulo". Uma seleção dos thrillers e suspenses mais viciantes dos últimos anos, nacionais e internacionais.
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Dormir é mais do que descansar. É quando o corpo cresce em silêncio, a mente costura memórias e a alma se aquieta em paz. Este livro nasce do encontro entre ciência e sensibilidade, conduzido pelas mãos experientes do Dr. Danilo de Assis Pereira — médico pediatra e neurologista infantil, com título de especialista pela Sociedade Brasileira de Neurologia Infantil. Professor do Departamento de Reprodução Humana e Infância (área Pediatria / Neurologia Infantil) da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo – PUC-SP, e doutorando em Ciências Médicas pela Unicamp, Dr. Danilo une sua trajetória acadêmica ao olhar afetuoso de quem já escreveu Léo e o Catavento, tocando corações com leveza e profundidade. Ao seu lado, a psicóloga Natalí Tiburcio de Oliveira Carvalhais contribui com a escuta de quem acolhe famílias em suas rotinas reais. Psicóloga infantojuvenil formada pela PUC-Campinas, terapeuta cognitivo-comportamental e orientadora parental com formação internacional em Disciplina Positiva, Natalí alia o saber técnico à vivência pessoal — como mãe de dois filhos que enfrentaram alterações do sono, transforma teoria em prática possível, acessível e afetuosa. A composição estética desta obra é assinada por Igor do Bomfim Silva, responsável pela direção de imagens do livro. De seu olhar aguçado, capacidade de organização e talento para tornar ideias em beleza genial, fez-se um compositor de narrativas visuais — alguém que não apenas cria, mas transforma. Mais do que um manual, este livro é um convite. A compreender o sono como uma poderosa arma de bem-estar, um direito da infância e um terreno fértil para o desenvolvimento físico, emocional e relacional de nossas crianças.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 80 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
8 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
4 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
3 dias
30 páginas por dia
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