Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Este livro originalmente é uma conferência feita pelo prof. Dr. Félix Tomillo Noguero no XXIX Congreso Nacional de Escuelas Turismo, com organização do Centro Español de Nuevas Profesiones, en La Curuña, España, em julho de 1993. O tema do congresso foi “O Turismo Religioso”.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 120 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
12 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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Para escolas, universidades, autores e editoras