Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Acostumados como estamos, hoje, a receber em profusão palavras e estímulos de tantas fontes diferentes, corremos o risco de considerar a Bíblia como apenas mais uma obra entre tantas. Ela é, porém, um livro sagrado, é a Palavra de Deus. Com sua “gramática” própria, faz com que, partindo do humano, alcancemos o divino; que vejamos o definitivo por trás do provisório. A Bíblia foi escrita no mundo — por pessoas em determinadas circunstâncias, em línguas concretas e em períodos históricos específicos —, mas não pertence a este mundo: Deus fala a pessoas de todos os tempos e lugares, e é precisamente isto a chave de acesso ao texto bíblico. Com este livro, o leitor perceberá que a Bíblia vem sendo interpretada há mais de dois mil anos e que, com ela, recebemos o tesouro da Igreja. A autora, Sonia Ortega Sandeogracias, nos ajuda a remover os obstáculos de compreensão e aprofundamento nos relatos da Escritura, falando de história, de promessas, de arqueologia, de línguas, de cultura... e do Espírito Santo. O objetivo da obra é que não apenas aprendamos sobre a Bíblia, mas que busquemos responder ao chamado que Deus nos faz por meio dela.
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