Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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A gêmea nascida só, de Ana Lucia Braga, explica como a vida se originou no ventre materno, aquela vida que começa com tantos pequeninos organismos embrionários, os nossos irmãos gêmeos, que depois, pouco a pouco, desaparecem, nos deixando sozinhos para seguir o caminho na direção do nascimento, levando conosco determinadas matrizes relacionais que, na vida, se revelarão verdadeiros automatismos comportamentais. A vida começa assim para todos. É essa a minha descoberta em mais de 10 anos de trabalho fenomenológico baseado nas Constelações Familiares que me levaram a elaborar o Método Freni®, difundido na Itália e no exterior, que permite reconhecer e transformar as matrizes tipicamente disfuncionais nascidas no Sistema Gemelar. Percepções como sentimento de perda, abandono, desespero, culpa, solidão, vazio, impotência, reações como ataque de raiva, ansiedade, pânico, medo têm a sua origem na vivência intrauterina, e esta fábula a descreve de forma delicada, com uma linguagem leve que penetra diretamente na alma do Gêmeo Nascido Só para enfrentar uma temática sentida frequentemente com saudade e com um desejo profundo de reencontrar os nossos primeiros laços. A aproximação do Sistema Gemelar, o nosso primeiro sistema de pertencimento, fornece uma compreensão das dinâmicas verificadas nos primeiros meses extremamente decisivos para toda a vida futura da pessoa. Agradeço à Ana Lucia por ter encontrado um modo encantador para contar esse mundo, de forte impacto para o leitor, com delicadeza. Este livro também é indicado para os pais para aproximar seus filhos dessa dinâmica.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 51 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
6 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
3 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
2 dias
30 páginas por dia
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