Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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Você se sente sufocado em lugares com muita gente? Tem um olfato aguçado ou se incomoda com pequenos ruídos? Observa sutilezas que passam despercebidas para a maioria das pessoas? As etiquetas das roupas te pinicam? O exame de sangue te angustia? Se suas respostas foram afirmativas, é bem possível que você seja uma Pessoa Altamente Sensível (PAS): seu cabeamento neurológico é diferente, afinal você recebe mais informação por meio dos sentidos do que o restante das pessoas, e muitas vezes pode até sofrer com a sobrecarga da torrente de estímulos. Mas não se preocupe, com este livro, você vai entender como funciona seu maquinário PAS e descobrir que a alta sensibilidade pode ser, na verdade, uma grande aliada. A criatividade tem um papel fundamental na vida das PAS, pois lhes oferece a capacidade de vislumbrar opções ilimitadas para os desafios do cotidiano. Além de toda a informação necessária para saber se você – ou alguém que conheça – é PAS, A Força de Ser Altamente Sensível veio para apontar caminhos e soluções para você se beneficiar dessa natureza sensível e criadora e ajudá-lo a descobrir seu potencial para brilhar e construir uma vida plena de acordo com a sua personalidade. Explore seu poder criativo e transforme-o num canivete suíço que lhe permita se sentir bem e seguro em situações que hoje tanto o incomodam. Aprenda com truques e dicas valiosas para que esse traço de personalidade se transforme em um superpoder.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 224 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
23 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
12 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
8 dias
30 páginas por dia
Meritxell Garcia Roig é escritora, professora e palestrante especializada em empatia e em alta sensibilidade, coach pela Federação Internacional de Coaching (IFC) e coach de nutrição integrativa pelo Instituto de Nutrição Integrativa de Nova York. Acompanha pessoas altamente sensíveis no caminho do autoconhecimento através de seu método da academia empática, que as ajuda a fazer as pazes com a própria sensibilidade e a viver uma vida plena. Consultora e especialista em empatia, liderança empática e pensamento criativo, oferece treinamento e mentoria personalizada a empresas para formar equipes inovadoras e criativas, já que a empatia é a chave para a resolução de conflitos, para o desenvolvimento da criatividade e do poder de negociação, enfim, para a criação e ampliação de redes de contatos saudáveis e a conexão humana genuína, tanto no nível profissional como no pessoal. É autora também de El arte de la empatía (2019) e do conto infantil En tus zapatos (2021).
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