Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Quem espera ler neste livro apenas estudos sobre a empatia, vai se surpreender com as possibilidades de insights e a necessidade de refletir sobre as relações em que estamos envolvidos. Neste sentido, Stefano não se deixa prender por uma ou outra escola. Assume "empaticamente" uma atitude de liberdade conceitual; sua principal finalidade é buscar a adequação dos instrumentos psicanalíticos do analista que, na sua experiência, são desejáveis para melhor edificar as relações com os analisandos visando crescimento psíquico. Para mim, Stefano não reinventa a pólvora, nem assume uma atitude de excessiva "conciliações teóricas". O que faz com maestria é salpicar bom senso e clareza de forma a temperar a experiência clínica, dando alma e liberdade espiritual ao analista. Como veremos, trata-se de uma obra repleta de contribuições significativas, mais para o analista clínico que o teórico.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 257 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
26 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
13 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
9 dias
30 páginas por dia
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