Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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A expressão "direção ou acompanhamento espiritual" visa descrever a relação existente entre um cristão que deseja crescer em sua fidelidade à vocação e à santidade e outro cristão que o ajuda em sua jornada em direção ao Senhor. O autor da obra, Cardeal Jorge Medina Estévez, nos fornece, com clareza doutrinária, um resumo de todos os pontos essenciais desse tópico. Com a versão em português de A Direção Espiritual: para acolher Cristo na própria vida, pretende-se facilitar o acesso ao conteúdo por seminaristas, padres, diretores espirituais, formadores em seminários e reitores.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 28 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
3 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
2 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
1 dia
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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Registrar o progresso de leitura vai muito além de saber em qual página você parou. Veja como o acompanhamento transforma a motivação, a disciplina e até a compreensão dos textos.
Uma meta de leitura bem definida aumenta drasticamente a chance de você ler mais. Aprenda a calcular uma meta realista, como acompanhá-la e o que fazer quando ficar para trás.
Para escolas, universidades, autores e editoras