Os melhores livros de ficção para quem quer começar a ler
Se você quer entrar no mundo da ficção mas não sabe por onde começar, esta lista é para você. Selecionamos livros envolventes, acessíveis e impossíveis de largar.
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ESQUEÇA TUDO O QUE VOCÊ PENSAVA SABER SOBRE NUTRIÇÃO... Quando falamos em dieta e saúde, há alguns conceitos que aceitamos como verdades universais: tomate é saudável, sorvete engorda etc. Não mais. Os doutores Eran Segal e Eran Elinav provam, com sua pesquisa revolucionária, que cada indivíduo reage de modo diferente a cada alimento, e, portanto, não existe uma dieta ou conselho relacionado à alimentação que possa ser considerado universal e aplicável a todos os seres humanos. Em outras palavras, não existem alimentos simplesmente bons ou ruins; o que é saudável para uma pessoa pode ser nocivo a outra. A dieta personalizada: o programa pioneiro para perda de peso e prevenção de doenças apresenta os resultados desta pesquisa e as ferramentas para que você reavalie sua atitude em relação a alimentação, saúde e bem-estar, e personalize suas escolhas alimentares. É o seu guia para uma vida mais longa e saudável.
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Ritmo tranquilo
37 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
19 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
13 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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