Pular para o conteúdo
Medicina e Saúde

A Dieta Personalizada

1ª Edição - 2019368 páginasMartins Fontes - Selo Martinspt
Seja o primeiro a avaliar
Sua leitura no Lireo

Guarde este livro na sua estante

Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.

Registre seu progresso de leitura
Descubra outros leitores do mesmo livro
Participe de clubes de leitura
Organize toda sua biblioteca

Sinopse

ESQUEÇA TUDO O QUE VOCÊ PENSAVA SABER SOBRE NUTRIÇÃO... Quando falamos em dieta e saúde, há alguns conceitos que aceitamos como verdades universais: tomate é saudável, sorvete engorda etc. Não mais. Os doutores Eran Segal e Eran Elinav provam, com sua pesquisa revolucionária, que cada indivíduo reage de modo diferente a cada alimento, e, portanto, não existe uma dieta ou conselho relacionado à alimentação que possa ser considerado universal e aplicável a todos os seres humanos. Em outras palavras, não existem alimentos simplesmente bons ou ruins; o que é saudável para uma pessoa pode ser nocivo a outra. A dieta personalizada: o programa pioneiro para perda de peso e prevenção de doenças apresenta os resultados desta pesquisa e as ferramentas para que você reavalie sua atitude em relação a alimentação, saúde e bem-estar, e personalize suas escolhas alimentares. É o seu guia para uma vida mais longa e saudável.

Planeje no seu ritmo

Quanto tempo leva para ler A Dieta Personalizada?

Esta edição tem 368 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.

Ritmo tranquilo

37 dias

10 páginas por dia

Ritmo constante

19 dias

20 páginas por dia

Ritmo intenso

13 dias

30 páginas por dia

Detalhes do livro

Título
A Dieta Personalizada
Autor
Eran | Segal Elinav Segal
Editora
Martins Fontes - Selo Martins
Ano
2019
Páginas
368 páginas
Idioma
PT
ISBN-13
9788580633641
Edição
1ª Edição - 2019
Formato
Brochura

Medicina e Saúde

Livros na mesma categoria

Sua vida de leitura

A leitura de A Dieta Personalizada pode continuar na Lireo

A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.

Blog Lireo

Dicas e recomendações para leitores

Soluções institucionais

Para escolas, universidades, autores e editoras