Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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Quando Sue Shellenbarger escreveu sobre sua crise da meia-idade na coluna sobre família e trabalho que assina em um jornal de grande circulação, a resposta das leitoras foi impressionante. Inúmeras mulheres escreveram a ela relatando as experiências transformadoras que haviam enfrentado nesse período da vida. Então, a autora decidiu investigar os transtornos psicológicos e espirituais que atingem as mulheres entre o fim da faixa dos 30 e meados dos 50 anos. Escrito com base em entrevistas com cinquenta mulheres nessa faixa etária e em quatro importantes estudos sobre o envelhecimento, A crise da meia-idade feminina é feito sob medida para mulheres que estão enfrentando o turbilhão de emoções contraditórias da meia-idade. Shellenbarger delineia seis arquétipos – a Aventureira, a Amante, a Líder, a Artista, a Jardineira e a Buscadora –, que enfrentam a crise da meia-idade de seis maneiras – Explosão Sônica, Moderada, Queima Lenta, Fogo de Palha, Ataque de Fúria e Início Adiado. Contrariando a sabedoria popular, ela afirma que, na meia-idade, as energias vitais de alegria, sexualidade e autodescoberta estão borbulhando dentro das mulheres, de maneira mais poderosa e convincente do que nunca. O caminho para o crescimento pessoal pode ser acidentado, mas, com a ajuda deste guia esclarecedor, cada mulher pode descobrir qual é seu arquétipo e encontrar o melhor que a vida tem a oferecer na meia-idade.
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Dicas e recomendações para leitores
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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