Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Magia, Religião, Ciência e Espiritualidade
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Minha intenção ao tentar escrever este livro não é direcionar a sua visão do mundo, da vida, da morte ou de sua religião ou filosofia para nenhum lado, muito menos discutir seja lá o que for com respeito ao assunto. Minha única intenção é levá-lo a conhecer mais profundamente uma série de fatos relativos à vida dos seres humanos desde épocas imemoriais - caso você não tenha esse conhecimento, é claro - e, principalmente, fazer com que pense acerca do que aqui está exposto. Creio que se seguirmos juntos essa trajetória, é possível que você passe a viver bem melhor e, o mais importante, sem medo de coisa nenhuma, muito menos da morte.
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Esta edição tem 194 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
20 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
10 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
7 dias
30 páginas por dia
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