Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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A avó Celeste tele-co-manda a sua vida, e a prova disso são os seus netos gémeos Dinis e Samuel, que descobrem no sótão dois telecomandos que lhes permite ver numa televisão antiga todas as memórias que a sua avó está a viver. Esta história pretende “desconstruir” a doença de Alzheimer através da imaginação de duas crianças que se adaptaram ao espaço e tempo da sua avó. A verdade é que todos os “avós” deste país que tenham a doença de Alzheimer podem continuar a TELECOMANDAR e a MANDAR na sua vida, só temos mesmo é que adaptar a nossa realidade à realidade deles. A isto chama-se EMPATIA.
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Esta edição tem 48 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
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3 dias
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Ritmo intenso
2 dias
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Dicas e recomendações para leitores
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