Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Seguido da Biografia de Arthur Schopenhauer
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O que o leitor tem em mãos é um breve tratado sobre um sentimento bem conhecido (e desejado) por todos: a honra. Fundamental em todos os tempos e sociedades, a honra ou respeitabilidade é a opinião que os outros têm de nós — ou melhor dizendo, a opinião geral daqueles que nos conhecem. A arte de obter respeito ensina a proteger e a manter a honra e a reputação ao máximo, apesar das adversidades da vida. Schopenhauer divide a honra em diferentes tipos (cívica, oficial, sexual e cavalheiresca) e a distingue do status e da fama. Seja para obter ou para manter uma boa reputação, este livro é um instrumento de sabedoria prática a respeito da honra que, nas palavras do autor, não pode ser perdida — caso contrário, não será restaurada.
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