Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Desvende os mistérios e maravilhas do corpo humano com este livro totalmente ilustrado repleto de curiosidades e fatos incríveis sobre essa máquina em que habitamos. Com informações e dicas valiosas, esta leitura será muito útil para você aprender mais sobre si mesmo.
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Esta edição tem 288 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
29 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
15 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
10 dias
30 páginas por dia
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