Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Dia 21 de dezembro de 2012: o mundo irá realmente mudar para sempre nessa data que marca o fim de um calendário de 5.125 anos, usado pela última vez há mais de mil anos? Certamente Hollywood gostaria que você acreditasse que sim. De fato, surgiu uma indústria não muito pequena em torno dessa data, abrangendo tudo, desde camisetas a telesseminários. Encontrando espaço entre fantasia e realidade, Alexandra Bruce avalia todo o cenário 2012, fazendo perguntas como: A Terra está perdendo seu encanto? Como 2012 veio a significar o fim dos tempos ? Os psicodélicos facilitaram a cosmovisão maia? Devemos nos preocupar com o deslocamento da crosta terrestre? Que diabos é o Planeta X ? Diferente no meio da vasta literatura sobre 2012, este livro, companheiro do filme-documentário sobre 2012, apresenta entrevistas com importantes especialistas - inclusive Graham Hancock, John Major Jenkins, Daniel Pinchbeck e muitos outros - e uma análise detalhada e inspirada do amplo espectro de opiniões,debates, pesquisas e mitos relacionados à mais intrigante previsão do fim dos tempos do século XXI.
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Esta edição tem 320 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
32 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
16 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
11 dias
30 páginas por dia
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