Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Você sabe qual é o maior músculo do corpo humano? E o menor? Tem curiosidade por descobrir um pouco mais sobre essa máquina perfeita, complexa e ainda cheia de mistérios? Então este livro é ideal para você! Vire as páginas e prepare-se para embarcar neste universo surpreendente que é o corpo humano!
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 32 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
4 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
2 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
2 dias
30 páginas por dia
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