Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Autor
Graduação em Ciências Biológicas pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ).Doutor em Ciências pela Universidade de São Paulo (USP). Doutor honoris causa (Medicina) pela Sorbonne Université, Paris, França. Pesquisador Titular da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), Rio de Janeiro. Membro da Academia Brasileira de Ciências e da Academia Mundial de Ciências (TWAS), Trieste, Itália.Cavaleiro das Palmas Acadêmicas (Ministério da Educação Nacional, França).
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