Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
Autor
SOPHIE IRWIN foi criada em Dorset e, depois da faculdade, se mudou para Londres. Passou anos mergulhada em uma minuciosa pesquisa sobre romances de época para escrever este livro. Sua paixão pelo tema traz para o gênero uma lufada de frescor e uma força contemporânea.
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Dicas e recomendações para leitores
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