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Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Autor
Rob Sheppard
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Sobre Rob
Robert Sheppard é fotógrafo e autor de mais de trinta livros, incluindo The Magic of Digital Landscape Photography, The National Geographic Field Guide to Photography – Digital e Adobe Photoshop Lightroom for Digital Photographers Only. Ele foi editor da revista Outdoor magazine por 12 anos e foi o editor original da PCPHOTO ( hoje Digital Foto ). Ele ainda escreve regularmente para a Outdoor Photographer e ministra workshops pelos Estados Unidos. Veja tambem seus trabalhos e suas dicas fotográficas em seu site robsheppardphoto e em seu blog natureandphotography.
Livros de Rob
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Blog Lireo
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