Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Autor
Ricardo Hofstetter é escritor e roterista de teatro e TV. Tem dois romances para adultos publicados e várias peças encenadas, entre elas Geraldo Pereira, um escurinho brasileiro com a qual ganhou o Prêmio Shell de Melhor Texto de 2004, e As aventuras de Pedro Malazartes, 1º lugar no Concurso Nacional de Dramaturgia do IBAC – Funarte, 1993, categoria infantil. Foi autor de duas fases da novela adolescente Malhação, entre elas a de 2004, que foi o maior sucesso de toda a história do programa. Atualmente, é autor-roterista da TV Globo.
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