Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Autor
Nereide Schilaro Santa Rosa é pedagoga, arte educadora e escritora especializada em cultura e arte. Já publicou cerca de 50 livros em diferentes editoras desde 1990; é vencedora do Prêmio Jabuti de 2004 com a coleção “A arte de olhar”, e de vários outros prêmios conferidos pela Fundação Nacional do Livro Infanto-Juvenil (FNLIJ). Atuou como professora e pedagoga na Prefeitura do Município de São Paulo, onde desenvolveu diferentes projetos educacionais sobre educação musical e artes plásticas.
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